2019 初四走春．星聚點嗨歌+竹林觀音寺祈福+樂饗精緻鍋物嚐鮮－雪倫の秘密花園

～把握春節剩下的三天連續假期，熱情咻揪家人一起放鬆嗨歌、漫遊林口竹林觀音寺，享受悠閒自在的愉快時光…

2019/02/08 春節長假出遊想要去那裡玩呢？擔心塞車和壅擠的人潮嗎? 想要在悠閒、自在、無拘束的放鬆一天讓生活多一些回憶嗎？前一晚在大哥家圍爐吃年夜飯，雪倫得知姪子們接下來三天都有排休，所以提議早上咻揪來去板橋星聚點唱歌，寶貝小丸子還因為唱歌這件小事，在前一晚不停練習唱歌呢!! 哈哈…其實唱歌有益身心健康，近來有科學家及醫學專家研究發現，人在唱歌時能減少焦慮，增加免疫力，甚至唱歌還能減重好處超多，網路資訊就歸類出四大好處如下～

1.唱歌能進行體內按摩

人在唱歌時會將身體氣體，從腹部帶往橫隔膜，之後藉由聲帶發出，並促成了一種內部的循環按摩，且在不同旋律中，氣體會有不同擾動，讓身體與心靈有不同反應，如低音的歌典可以安定血壓，中快版的歌曲令人身心愉悅，拉長音歌曲讓能消除壓力。

2.唱歌能健康減肥

唱歌時全身肌肉都會用上，可說是一種全身運動，尤其是以使用「腹式呼吸」法的人，以一個體重60kg的人，每唱一分鐘的歌可消耗2卡路里，若持續唱兩小時可消耗2400卡。

3.唱歌能增進感情

研究指岀唱歌時會釋放一種名為「催產素」的荷爾蒙，而種荷爾蒙可增進人與人之間的感情，所以在與朋友等人唱完後感情會更好，甚至不很熟的男女也能瞬間轉變成情人。

4.唱歌能增強免疫功能

美國加州大學研究發現，唱詩班在每次排練時，體內一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加，能有效預防感冒等疾病，甚至有經過聲樂訓練的老人，也能通過唱歌得到實際的益處。

5.唱歌能有抗衰老功效

唱歌能釋放有助於平靜的荷爾蒙，且在唱歌時會讓臉部一些難以活動的臉部組織動起來，以達到抗衰老、維護皮膚彈性、防止皮膚老化效果，加上唱歌能使生活愉快，使得身心靈都獲得解放，散發年輕氣息。

一早載輝哥前往板橋火車站搭高鐵之後，雪倫便立即前往星聚點訂位，慶幸早早就來現場排隊，因逢春節期間人滿為患且網路訂位都爆滿，姪子們帶著寶貝小丸子前來會合，服務員很快的就安排包廂讓我們開心唱歌囉…小丸子和姪子們把握時間唱好唱滿、唱得很賣力呢!! 雪倫許久沒到KTV嗨歌了，這回與少年ㄟ盡情歡唱三小時，感覺自己變年輕了，而且超開心的耶!!

我們唱歌結束後，決定騎著歐兜麥前往林口竹林觀音寺拜拜，順道品嚐平價美味的排骨飯，我們三台機車就這樣一路順暢抵達位於林口市區「竹林觀音寺」，這兒香火鼎盛，不論過年過節或假日，總是許多香客來此撚香祈福，因逢春節人潮眾多擁擠，我們誠心的雙手合十拜拜祈福，希望一切順心如意、平安喜樂...

接著走到一旁具有江南式庭園造景的公園散步，園區內綠意盎然，有小橋、流水、櫻花樹及古色古香的涼亭，還有肥滋滋的白鵝在河邊休息著，每逢櫻花季節總是吸引不少遊客前來賞櫻，三月份再抽空來這賞櫻囉…大夥們在弧形拱橋邊合影拍照，一起共度輕鬆、自在的愜意時光，也為彼此留下美好的回憶喔!!

早上唱歌時沒吃太多東西，此時雪倫感覺大家也都餓昏了，林口霧濛濛又冷颼颼，騎車更是冷到皮皮挫，我們總算來到品嚐悅小館的門口竟然撲了空，餐廳休到初六才正常營業，當下大家臉都綠了…雪倫超囧的耶!! 隨即又從林口騎回新莊到板橋，結果一路想吃的餐廳都在休業中，超傻眼的啦!! 最後來到距離雪倫家最近的「樂饗精緻鍋物」，總算有間餐廳可以讓我們飽餐一頓，吃熱呼呼的鍋物暖暖身，春節就是要吃飽、吃滿，咻揪來去「樂饗精緻鍋物」品嚐尚青精緻鍋物饗宴，「樂饗精緻鍋物」位於中和環球購物中心附近，雪倫原本計畫揪輝哥找時間一起來嚐鮮，嘿嘿...誰叫他自己去彰化作客，雪倫就趁這機會和姪子、寶貝小丸子一起開心吃喝玩樂吧!!